骨折后恢復(fù)是骨骼的生長(zhǎng)修復(fù)的過程，需要一定的時(shí)間，不要操之過急。在此期間，若骨折處有明顯的腫脹，疼痛的表現(xiàn)，可使用一些活血化瘀，消腫止痛的藥來緩解不適，如玉林正骨水，由26味中藥組成，外用涂抹患處，可通過滲透起到消腫止痛的效果，對(duì)于骨折后快速恢復(fù)，有積極的幫助。患者在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，遵醫(yī)囑用藥，骨折恢復(fù)期還要注意護(hù)理。

骨折后的兩周內(nèi)，盡量給患者吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，不易立即給傷者喝各種大骨頭湯，這種補(bǔ)湯適合在骨折的第三周開始食用。同時(shí)要給患者多喝水，最后為避免發(fā)生骨折，還要重視預(yù)防工作，積極鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收形成，多吃蔬菜、水果，富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。