腹瀉拉肚子是日常生活中比較常見的一種情況，也正由于它經常發生，所以很多人都不當回事，其實若是經常拉肚子的話，對我們身體的影響也是挺大的。那么，經常腹瀉怎么回事？經常腹瀉的人怎么調理呢?下面就一起來看看吧。

經常腹瀉怎么回事

1、食物不干凈

這種是非常常見的病因，現在很多人因為工作很忙或者是很累的情況下都是選擇去飯店吃飯或者是點外賣，其實有些飯店在衛生方面根本保證不了，很多食材也并不新鮮，而這樣的食材吃下去以后就會容易因為食物不干凈導致拉肚子，患者會肚子疼，但是等到拉完以后疼痛的感覺就會輕很多，甚至是消失。因此平時盡量自己做飯，就算去外面吃也要選擇那些干凈的飯店。

2、脾胃虛弱

當身體出現脾胃虛弱的話，對于食物的消化和吸收就會不好，脾胃的運作就會無力，那么脾胃的功能就會出現紊亂，這樣就很容易出現拉肚子的情況，另外長期脾胃虛弱也會影響身體從食物當中吸取營養，維持正常的身體運作，身體吸取的營養少了，抵抗力就會變弱，也會容易引起其他的疾病。

3、大腸癌

由于腫瘤及其分泌物刺激腸道，會使原本大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉的情況交替出現，晨起瀉等，尤其是伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或出現原因不明的貧血、消瘦、無力時，更要高度警惕。當出現大腸癌癥狀時，必要及時就醫。

經常腹瀉的人怎么調理

中醫認為，“腎為先天之本，脾為后天之本?！逼⑽富楸砝铮矠闅庋?，是生命的根本。中醫治療脾胃病有悠久的歷史，歷朝歷代名家輩出，很多經典驗方傳承至今，四磨湯即是其中一種。

四磨湯由四磨飲演化而來，是針對腹瀉、腹脹、胃腸不適等癥狀的中藥療方。由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成;木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導滯。四藥共奏行氣導滯，消積止痛的功效，對于容易出現腹脹便秘、腹瀉及腸易激綜合征等不適人群的腸胃功能有很好的調理改善作用。

以上就是對“經常腹瀉的人怎么調理？經常腹瀉怎么回事？”的簡單介紹，腹瀉容易造體內的水分和電解質的丟失，腹瀉以后，一般都會有不同程度的脫水，應補充水分，最好適當補充一些電解質水，或是糖鹽水，以加速吸收。