腋臭這個病誰有誰痛苦，刺鼻難聞的氣味不得不離其他人遠遠的，避免尷尬。但到了炎熱的夏季，汗液增多，腋臭的味道會更加的濃重，盡管離的有一段距離，這個味道也隱約可聞到。所以對于一些有腋臭的人來說，掌握有效的止汗去味好方法非常有必要。

止汗去味好方法有哪些？

一、注意個人衛生

狐臭散發出的難聞的氣味可能會漫布全身，因此，患有狐臭的人要勤洗澡勤換衣物，選擇純棉寬松的衣物，給汗腺提供充足的呼吸空間。尤其是夏天，私密部位容易滋生細菌，盡量穿一些清涼透氣的衣物，努力保持好皮膚狀態和個人衛生。

二、合理飲食

戒煙戒酒，遠離油炸食品，減少體內油脂。適當吃一些香蕉之類的利于排便的食物，提高新陳代謝，減少體內雜質。多吃水果蔬菜提高免疫力，增加身體水分。處于青春期的少年可以選擇吃一些魚類、蛋類和谷物類的食品調節內分泌，穩定激素水平。

三、保持情緒穩定

容易焦慮緊張、患有抑郁癥、精神分裂等疾病的人更容易有狐臭，因此要時刻保持心情愉悅、自信開朗，學會自我疏解和向他人傾訴，不要因為有狐臭就變得敏感脆弱，這樣反而不利于恢復。

適量用藥

可以在正規藥房購買止汗噴霧，能夠有效緩解狐臭，在關鍵時刻減輕身上的氣味。其中比較常用的是西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

該產品為無色澄清溶液，主要成分是烏洛托品，輔料為亞氫鈉等。烏洛托品溶液不僅具有殺菌的作用，還可以收斂、止汗，通過控制汗液分泌和消滅細菌，從而達到去除狐臭的目的。

而且該藥效周期比較長。對于狐臭患者來說，每周只需要噴一次，就可以達到長時間控制狐臭的目的，簡單又有效。西施蘭夏露使用后，藥物成分能夠被肌膚吸收，再出汗也沒有異味，并且不受洗澡、游泳、運動出汗的影響。

不過為了達到較好的，使用時需要注意以下事項：

1、建議清洗需要去臭的地方，可用香皂和肥皂清洗；

2、腋毛容易殘留并影響效果，所以建議涂抹前須把腋毛去掉；

3、使用時涂抹的范圍要大，因為汗腺分布面積較廣，避免只涂抹了局部還有余味，誤以為效果不明顯；

4、避免涂抹于皮膚破裂傷口處。

看完了上文，相信大家對于止汗去味好方法有哪些大家都知道了。患者朋友們要注意的是，選擇用藥之前要咨詢醫生，根據自身情況具體問題具體分析，不能盲目跟風。