隨著溫度的提高，夏天也開始離我們越來越近了。很多人變趁沒穿短褲裙子之前，拼命減肥。看著體重一點點下去，可以厭食癥確找上門了，嚴重者會導致營養不良，精神抑郁等癥狀。那么厭食癥癥狀是什么呢?該怎么辦呢?下面一起看看吧。

厭食癥癥狀是什么

1、生理異常

由于長期節食，漸漸發展成為不喜飲食，較長時間進食量減少會導致能量和營養素缺乏，進而表現為極度消瘦，常伴有營養不良、代謝和內分泌障礙、睡眠障礙等一系列癥狀。

2、心理異常

厭食癥患者總是對自己的體形不滿意，認為自己很胖，從而產生焦慮、恐懼、抑郁等心理問題。

3、行為異常

厭食癥患者總是有不健康飲食行為，他們常常限制或拒絕進食、偏食、挑食等。此外，患者的人際交往較平時少，常存在其他危險行為，如自殺、自傷及藥物濫用等。

得了厭食癥怎么辦

首先一定要保持一個平和的心態，接受自己的狀態，并努力的去轉變它。但是千萬不可以采取極端手段暴飲暴食，強迫自己去多吃東西，硬灌硬塞，這樣是會讓自己吐的更厲害，活受罪罷了。找一個飲食治療師讓他負責你一天的飲食，他能安排你所需的所能接受的飲食，并且同時給你補充所需的微量元素。

在你不能通過進食去補充足夠的營養時可以根據自身的情況幫助你選擇營養補充劑。如果你有心理性障礙的問題，還需要接受心理方面的治療，改變自己的想法，疏導自己的思想，從根源上解決問題。

如果是小孩子有厭食的癥狀，那么要考慮是否缺鋅，去醫院檢查是否有其他方面的問題開一些開胃健脾的方劑，且往后要注意不能過分縱容孩子的飲食，要有所節制，糾正小孩子的不正確飲食習慣，才能讓他恢復正常的飲食。

同時也可以服用漢森四磨湯口服液調理脾胃。四磨湯口服液，由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材制成，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可有效緩解面色萎黃、形體消瘦、肚子脹氣、大便不成形等脾胃失調之癥，提高胃動力，促進腸胃消化，幫助患者打開食欲，治療厭食癥。而且漢森四磨湯口服液源自千年古方，為純中藥制劑，安全性高，能溫和調養脾胃，可放心讓患有厭食癥者服用。

厭食癥常見癥狀表現是什么，患了厭食癥，不要著急，想辦法讓自己閑下來，先調節好心理健康。學著給自己制定規律的飲食計劃，并慢慢的一步步實施起來。