在試過很多種減肥方法之后，一點變化都沒有，這樣的人可不在少數。對于這種的減肥朋友可以試著配合物奧利司他來塑造完美身材。但是此藥物也不是隨意就可以用的，下面就一起來看看奧利司他膠囊的用法有哪些吧。

由于舒爾佳奧利司他膠囊比較安全，副作用少，成效顯著等特點，因此而成為了目前尤為暢銷的減肥產品之一。但是奧利司他膠囊也有一定的限制性，并不是所有人都能隨便服用的，我們在追求減肥的同時，更應該注意自己是否符合吃奧利司他膠囊的資格以及奧利司他膠囊的用法有哪些。

舒爾佳奧利司他膠囊主要是用于肥胖或者體重超重的患者(體重指數≥24)的治療，一般建議孕婦以及哺乳期婦女不要使用該產品。而18歲以下兒童應在醫師指導下使用。更為詳細地說，結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經出現與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的。服用奧利司他可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發病率，包括2型糖尿病、高血脂、高血壓等。

舒爾佳奧利司他的用法也是較為簡單的，舒爾佳通過可逆性抑制胃腸道脂肪酶發揮作用，對酶的抑制飽和后即使增加舒爾佳用量也不會增加，舒爾佳餐時或餐后1小時內1次口服1粒，每天服用不超過3次。不一定要每天服用三次，如果早餐食物中不含脂肪，則不用服藥。如早餐中含有油炸、油煎、油炒、糝等食物或含有奶油、奶酪等，同樣需要服用舒爾佳。舒爾佳抑制飲食中30%的脂肪吸收，如果脂肪攝入量是正常飲食1.5倍，舒爾佳抑制30%，還吸收1.05倍，不但起不到減肥效果，反而會變胖，因此服用舒爾佳應注意配合控制飲食，才能達到良好效果。

以運動為主的減肥，除非具有強大的意志力或者為了追求短期的成果，否則無法長期保持下去，這一點請大家牢記于心。認為“只要把吃進去的能量通過運動消耗掉就好了”(盡管這種想法并非完全錯誤)，實際上是給減肥事業選擇了一條充滿荊棘的道路。真正的減肥其實并沒有那么痛苦。重要的不是限制飲食，而是改變飲食習慣在配以適當的減肥方法。