很多女性在月經期時，經血流出不順暢，甚至顏色發黑，這種情況在中醫辯證上屬于氣滯血瘀型的月經不調。

氣滯血瘀型月經不調往往會導致痛經，痛到你死去活來、懷疑人生，質問蒼天為什么把自己生為女兒身，并發誓下輩子要做男人。各種情緒宣泄之后，還忍不住想要知道：氣滯血瘀型月經不調怎么回事，有木有什么治愈良藥？

氣滯血瘀型月經不調怎么回事

氣滯血瘀，其實是因為體內的氣運行不暢導致血液循環不暢，從而造成血瘀。氣滯和血瘀是同時存在的，因為它們相互作用，互為因果。導致氣滯血瘀的原因比較多，常見的有情志不暢、長期抑郁、肝氣不暢等。

氣滯血瘀型月經不調如何調理

1、藥物治療

益母草對女人的作用可以說是非常大的，從古到今,與女性都息息相關。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。

其中千金益母顆粒就是以婦科經典單方益母草為基礎，加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調經，行氣止痛”的功效。

我們都知道，相對于西藥，中醫治療注重調理，以達到標本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調理女人的生理功能，使月經調控恢復正常。

千金益母顆粒對于氣滯血瘀所致的月經不調、痛經，效果非常明顯，而且不易復發。

所以，服用千金益母顆粒，可以讓痛經有多遠就滾多遠！

2、改變飲食習慣

偏愛油膩、多鹽、甜膩，或是喝水太少都會造成血液過于粘稠，漸漸的就會引起血液運行不暢，最終形成血瘀，因此，想要防治氣滯血瘀型月經不調，飲食習慣要改變。

3、經常泡腳

如果你每天都能泡腳20分鐘，也會改善全身的血液循環，暢通氣血，從而改善身體的不適。

4、該睡時別熬夜

熬夜的人多少都會有一些血瘀的癥狀，這是睡眠不足引起的。睡眠不足會破壞人體正常的生理功能，影響血液循環，降低人體的免疫力系統。

5、平時可以多吃些行氣、活血的食物

如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、桃仁、韭菜、山楂等等。也可以在中醫的指導下使用一些行氣活血的中藥，慢慢調理改善。

本文詳細的講解了氣滯血瘀型月經不調怎么回事，詳細介紹大家都了解了。月經不調對于女性來說危害還是很大的，如果嚴重要盡快前往醫院進行檢查，在醫生的指導下合理用藥。