問題分析：你好，很多女性現(xiàn)在工作經(jīng)常離不開久坐，盤腔部位處于不活躍的狀態(tài)，局部血液循環(huán)不通暢，經(jīng)血無法正常排出體外，就會引起經(jīng)血排出不暢，容易形成小血塊。

意見建議：月經(jīng)有小血塊，我們需要注意多運動，晚上多休息，盡量少吃生冷食物，情緒是上也要控制好。另外可以選擇一些中成藥來調(diào)治，如益母顆粒。千金益母顆粒具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng);同時能夠有效促進子宮復(fù)舊。