月經是女性特有的生理現象，但是在月經期間受涼就很容易會有小血塊的出現，長時間出現這種情況有子宮肌瘤的可能，大家要引起重視。那月經有小血塊怎么辦?我們一起來看看。

月經有小血塊怎么辦?各種膳食來幫忙。

1、薏仁龍眼粥

材料：山藥100克，薏仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。

做法：薏仁和粳米一同煮成粥。加入山藥和龍眼肉，煮熟。依照自己的口味加入適當紅糖調味即可，也可不放。

2、紅花酒

材料：紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。

做法：將紅花和山楂洗凈備用。將紅花與山楂浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。

3、三紅粥

材料：紅棗12枚，枸杞子、紅糖各30克，糯米50克。

做法：將以上材料置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，再轉小火熬煮。快熟時，加入紅糖。每天早、晚各1次。

月經有小血塊怎么辦?合理用藥很關鍵。

月經有小血塊，中醫認為多與血淤有關，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果，大家可以試試益母顆粒。千金益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經不調，痛經;同時能夠有效促進子宮復舊。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調經)，以當歸為臣藥(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐藥，緊扣月經發病之病機(月經不調、痛經)，具有方精力專的特點，經名老中醫臨床實踐應用10多年，安全有效。當歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經量少。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

另外，千金益母顆粒藥材道地，藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于月經有小血塊怎么辦有了簡單的了解。月經有血塊可以食用山楂。山楂不僅能助消化，還具有活血化瘀的作用。