問題分析：月經延長的治療原則在于縮短月經周期，使其達到正常范圍，所以宜吃有止血作用的食品。

意見建議：可以喝一些玉米干貝粥，烏梅紅糖湯等，這些對于月經延長都有一定的功效。另外可以選擇一些中成藥，比如益母顆粒。千金益母顆粒在婦科經典單方益母草基層上，加活血不傷血的血中圣藥當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。