人一旦上了年紀，身體肯定大不如前，所以就會遭到許多疾病的困擾，其中就是包括腰酸背痛。有一些人總以為腰酸背痛是因為缺鈣，但是補了不少鈣腰酸背痛還是沒有得到緩解，給老年人的生活帶來了許多影響，所以需要及時進行合理有效的治療。那么腰酸背痛怎么治療好?

腰酸背痛怎么治療好?

一、是查出原因，對癥治療。如果是脊柱骨質增生引起的?？赏ㄟ^理療、按摩，服用藥物等方法進行治療。如果是扭傷未及時治愈引起的，可用熱敷、理療、針灸、按摩等方法積極治療。

二、治療腰酸背痛常用藥物。如果是骨質增生等退行性病變引起的腰酸背痛，推薦使用老君爐藤黃健骨丸!

老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由國醫大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。

《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補腎充髓，強筋健骨，活血止痛，標本兼治。

中醫“腎”的現代內涵：性骨代謝調節激素, 與骨基質礦化有關, 能促進腸道對鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸為純中藥制劑，其主要成分有：熟地黃、鹿銜草、骨碎補(燙)、肉蓯蓉、淫羊藿、雞血藤、萊菔子(炒)。

老君爐藤黃健骨丸的組方原理：

1.補腎治本：熟地黃(陰-物質基礎)(填充);淫羊藿、肉蓯蓉陽-功能動力)(生化)補腎充髓健骨;滋補肝腎為其根本，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，機體保持在健康狀態。

2.治骨治標：雞血藤通經活血;骨碎補、鹿銜草補骨鎮痛活血補骨鎮痛;活血行氣通絡為標，化瘀活血，舒筋活絡，表邪得以發散，標本兼治，是適用于治療各種退行性骨關節病的良藥。

3.萊菔子——消食、理氣、化痰，對熟地黃等滋補藥起拮抗作用，以防補而滋膩之弊。

三、按摩拍打腰部，恢復局部功能，將兩手搓熱后，輕輕按摩腰部上下左右搓揉，至局部發熱為止。然后用拳頭輕輕捶腰部連續30 下，目的是改善腰部血液循環，促進新陳代謝，療傷消炎。

四、最好睡硬板床，睡硬板床可使腰部伸直，脊柱展開、腰肌放松，有利于腰部休息，減輕腰背痛，腰背酸痛嚴重者睡覺宜采取仰臥式，并在腰下墊一薄枕頭，以便腰背肌放松，減輕疼痛。

五、采用體育療法，加強腰背活動。腰背活動有扭腰轉身、彎腰直腰、左右彎腰、靠墻后彎腰、橋形拱腰等等。以及改善腰部的血液循環，加強營養供應，鍛煉肌肉，增強抵抗力，使疼痛減輕或消失。

上文就是腰酸背痛怎么治療好的全部總結，看完之后大家應該有了想要的答案。在日常生活中，如果老年人不缺鈣也不是氣血不通，但就是腰酸背痛的話，一定要及時檢查。