脾虛是很多人都會遇到的一個問題，由于飲食或是作息習慣等不良，造成脾虛的情況發生。而脾虛常能引起身體的變化，便秘就是其中之一，因此很多人都有的便秘，極有可能是脾虛引起的。那么，脾虛便秘的調理偏方有哪些?一起看一看。

什么是脾氣虛導致的便秘呢?我們的脾主運化。腸道對水谷精微的吸收，對糟粕物質的排出，都離不開脾的運化之能。所以脾虛的人，腸道的蠕動一般比較差。蠕動一差，當然就沒辦法排出大便了。與此同時，脾乃氣血生化之源。脾胃所運化生成的水谷精微，是化生津液的重要源泉。如果脾虛，不能運化水谷精微，則津液乏源。這對便秘也有誘發作用。更重要的是，脾能生氣。脾虛則氣虛。氣虛，無力推導大便。大便怎么能順暢呢?要想緩解便秘，必須先治療脾虛。如何調理脾虛呢?

1、黨參、白術各30克，茯苓30克，石菖蒲15克，麥芽15克，佛手15克，枳殼30克。這些藥物用水浸泡半小時，接著煎煮30分鐘，每劑藥物煎煮2次，將所得藥物混合，每天一劑，分2次溫服。服用過程中，任何辛辣、厚膩的食物不能服用。

2、人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術5克，炮附子、蘋果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿疼痛。

3、甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。本方適用于胃熱疼痛。

當脾虛的癥狀緩解時便秘自然也不會那么嚴重了。不過，便秘嚴重需要導瀉時，可以選用首薈通便膠囊。首薈通便膠囊是通便排毒，減肥降脂的國家專利組方，全方不含刺激性瀉藥成分。主要由何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術、枳實等8味中藥材組成，其主要有效成分蘆薈，具有瀉火、解毒、化瘀、殺蟲等功效，主目赤，便秘;以何首烏、枸杞、阿膠等補藥兼做瀉藥用。在保證確切的同時又實現了毒副作用及藥物依賴性小的用藥原則。

首薈通便膠囊不但具有促進胃腸蠕動、促進胃腸道腺體分泌等潤腸通便之效，還具有養陰益氣、排毒養顏、減肥等作用，能從根本上解決引發便秘的病因，做到標本兼治。

以上是對脾虛便秘的調理偏方的介紹，您明白了吧。脾虛便秘者一定要先調理好脾虛才可緩解便秘。這類人群在生活上要注意，飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。