相信大家身上都有出現過淤青的時候，多是由于不小心碰撞引起的，所以對于淤青相對來說還是比較了解的。淤青雖然不是什么大病，過一段時間一般會自己恢復，但總是避免不了疼痛；更何況有些愛美人士，更是覺得淤青非常礙眼。那么，碰撞淤青怎么消除呢?

碰撞淤青怎么消除?

一、香蕉皮

把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間后取下即可，每天可以進行2-3次。或者還可以用香蕉皮對淤青部位進行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床后你會發現淤青的情況得到了很好的緩解。

二、濕熱敷

當淤青情況已出現超過24小時，且沒有皮外傷的話，則可以通過濕熱敷的方法來快速的緩解淤青情況。濕熱敷的方法可以促進皮膚血液循環，從而緩解血液淤積的情況。根據這個原理，用剝了殼的熱雞蛋在淤青位置來回滾動，也有助于消除淤青哦!記得每天至少2次，每次至少15分鐘。

三、冰敷

冰敷對淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法只適用于剛剛被撞的患者。也就是說，冰敷是受傷后臨時採用的緩解措施，通過冰敷的方式可以即時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發青。但如果淤青的情況已經出現有一兩個小時的話，那么這個時候再用冰敷已經沒有很大意義了。

四、抹藥物

出現淤青情況的24小時之內，一定要注意避免熱敷揉搓，這樣做的后果只會導致淤青情況更加嚴重。除此之外還可以通過服用藥物的方法來盡量縮短淤青的時間，比如玉林正骨水這樣的藥物就可以消除淤青。

正骨水來源于廣西著名老中醫陳善文的祖傳秘方，由廣西玉林制藥生產。“玉林牌正骨水”還被認定為國家地理標志保護產品，產品暢銷海內外。

中醫學認為，氣滯血瘀、筋脈瘀阻是跌打損傷的病機，治療該病，常采用活血化瘀、通絡止痛之法。玉林正骨水是一種用于治療跌打扭傷的老藥，具有活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛的功效。

大多數人對玉林正骨水的認識都停留在“正骨”二字，其實它對運動損傷的也非常顯著，適用于運動損傷、運動損傷預防等。只要用藥棉蘸藥液輕搽患處2～3次，就可以有效緩解運動造成的關節腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷等癥狀。因此正骨水常用于治療早中期的急性肌肉、軟組織損傷。

通過碰撞淤青怎么消除這篇文章我們了解到，祛除淤青的方法還是比較多的，所以大家如果在生活中因為不小心碰撞導致淤青的話，建議大家可以采用文章中消除淤青的方法嘗試一下。