拉肚子很常見，一般可以很快自愈，可是有的朋友往往腹痛腹瀉很長時間都不見好，這時就要考慮是不是腸道感染的原因了，就是俗稱的腸炎。那么長時間腹痛腹瀉怎么辦呢？下面就為大家介紹一下我們在生活中遇到腸炎的治療方法和預防方法。

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎和限局性腸炎等。

長時間腹痛腹瀉怎么辦

1、飲食治療

急性感染性腹瀉患者一般不需禁食(嚴重嘔吐除外)，口服補液療法或靜脈補液開始后4h應恢復進食，少吃多餐(建議每日6餐)，進食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物，盡可能增加熱量攝入。避免進食罐裝果汁等，以免加重腹瀉。

2、補液治療

成人急性感染性腹瀉患者，應盡可能鼓勵其接受口服補液鹽治療，靜脈補液療法，適用于重癥腹瀉伴脫水、電解質紊亂、酸中毒或休克者，注意補充鉀、鈣。當患者脫水糾正、嘔吐好轉后即改為口服補液。

3、中醫藥治療

針對于腸道炎的主要癥狀腹瀉，最好是選擇藥物來調理治療，因為腹瀉嚴重者會出現脫水、眩暈等情況，推薦使用遠大醫藥立可安牌復方木香小檗堿片來調理治療。它是用于專門治療腸道感染以及腹瀉的藥物，在市場上備受歡迎。

立可安牌復方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，它可以有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉，有效治療腸炎，同時產品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害，而且吳茱萸還具有止嘔作用，可溫肝而治肝寒犯胃之嘔苦，治療腹瀉的效果是非常不錯的，值得選擇。

如何預防腸道感染

1、不亂吃街邊小食

街邊那一些美味的食物是很多朋友的最愛，但是他們的健康都是沒有多少保證的，因此我們不要亂吃。如果真的抵擋不住燒烤啤酒等的誘惑，可以自己在家做的。太多的腸道疾病都是因為亂吃街邊小吃造成的，我們要避免。

2、不吃過夜及變質食物

過夜的食物千萬不要吃，特別是在夏季的時候，如果吃不完就扔掉，不要吝嗇。還有變質的食物，及其過期的食物等都要杜絕食用，這樣才能讓身體的健康不受到侵害，不然后果可是很嚴重的。

3、飯前飯后正確洗手

在吃東西之前一定要及時的洗手才好，夏季的時候病菌本來就容易滋生，如果不洗手就吃東西很容易生病。還要選擇消毒性的香皂或者洗手液，在吃飯之后也是要洗手的，這樣才足夠全面。

通過上述長時間腹痛腹瀉怎么辦的簡單介紹，相信大家已經有所了解。一般來講只要大家平時在飲食多注意，并且注意個人衛生，是不會患上腸炎的，所以生活習慣的改善很重要哦。