秋季快來了，空氣變得干燥起來，而我們的肺又是一個喜潤而惡燥的器官。在這個時候，很多人或多或少都會出現咳嗽的癥狀，在中醫看來這是一種肺熱咳嗽和肺燥咳嗽的癥狀。但是我們都知道咳嗽是很難受的事情，那么下面小編來給大家介紹一下8種食物調理肺熱咳嗽。

肺熱是中醫學上的名稱，主要是指的熱邪壅積于肺，所出現的一系列癥狀。從病因上來說，肺熱主要是外感溫熱之邪，由口、鼻侵入人體，或者是風寒、風熱之邪氣，侵襲人體后由表入里化熱，壅滯于肺所導致的。如夏季過分貪涼、吹空調方式不當，可以導致風邪進入機體內部，即出現肺熱。所謂肺熱咳嗽，就是由于肺內郁熱，肺氣失宣導致的咳嗽，多出現在一些免疫力較為低下的人群。

8種食物調理肺熱咳嗽，擺脫咳嗽煩惱

雪梨潤肺，原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。

銀耳潤肺，原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。

蜂蜜潤肺，原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大腸經，有滋養、潤燥、解毒之功效，常用于治療肺燥咳嗽。

山藥潤肺，原理：含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。

百合潤肺，原理：這些生物堿成分不僅具有良好的營養滋補之功，百合還具有養心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效，對病后虛弱的人非常有益，非常適合在干燥的冬天食用。

柚子潤肺，原理：性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。

蓮藕潤肺，原理：蓮藕入肺、心、脾經。熟蓮藕性味甘、溫、無毒，食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。

葡萄潤肺，原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養肝腎，潤肺精，降火，通腸胃。

藥物治療很關鍵，連花清咳止咳高效

其實對于治療肺熱咳嗽來說，不能僅依靠食物來進行調理，使用藥物治療也是很關鍵的，中成藥連花清咳片組方依據“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁而來，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫學統旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，再加上清熱解毒的山銀花、連翹、牛蒡子，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉。

通過上文的講述，相信大家對于“8種食物調理肺熱咳嗽”也有了一定的了解，說到肺熱咳嗽的治療的同時，建議那些平時有抽煙習慣的人戒煙，注意肺部的保養，不給疾病發生發展的機會。