風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種病常有耳聞，其為一種自身免疫性疾病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹，肌肉疼痛等，而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)多種多樣，不單單只表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不適，身體其他部位功能健康也可能受其累及而出現(xiàn)“故障”。在治療方面，飲食和用藥都是很重要的，那風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么呢?

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么？

飲食方面：

鈣質(zhì)

對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食的關(guān)鍵元素，就是鈣質(zhì)，因?yàn)榛加酗L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，骨頭較常人來說會(huì)比較易碎甚至破裂，因此平時(shí)一定要在飲食中注重鈣質(zhì)的攝取，多吃一些奶類制品，也可以吃一些鈣片，平時(shí)多曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，這樣也是很有幫助的。

維生素D

我們說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食的關(guān)鍵元素是鈣質(zhì)，那么要促進(jìn)鈣類的吸收，維生素D是必不可少的，因?yàn)榫S生素D是有助于促進(jìn)人體吸收鈣質(zhì)的，而且維生素D還可以幫助人體骨頭和機(jī)體之間鈣的平衡，這都是對(duì)人體的骨骼有非常好的鞏固作用，所以可以多吃一些雞蛋、魚等食物，還要適當(dāng)曬太陽等，也可以吸收到維生素D。

鐵元素

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了容易缺鈣以外，還會(huì)容易出現(xiàn)貧血，而鐵是防止貧血的重要物質(zhì)之一，因?yàn)槿绻辫F的話，就很容易造成缺鐵性貧血，這樣很不利于類風(fēng)濕病患者緩解病癥疼痛，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食一定要注重鐵的吸收，比如紅肉、家禽或者魚類都有豐富的鐵，平時(shí)也可以適當(dāng)食用。

用藥方面：

在中醫(yī)上，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于“痹癥”范疇，是一種常見的伴隨多癥狀的疑難性疾病。人體肌表經(jīng)絡(luò)遭受到風(fēng)、寒、濕、邪侵襲后，引起筋骨肌肉關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著、伸屈不利或關(guān)節(jié)腫大等癥狀,中醫(yī)通稱為痹。