小孩子積食是一種常見疾病，會讓媽媽們非常著急。看著孩子不愛吃飯，精神頭也不好，當別提多著急了。那么小孩子為什么容易積食，小孩子積食吃什么好？

隨著醫(yī)療知識的普及，現(xiàn)在很多家長已經(jīng)意識到，孩子積食，很可能是脾胃失調導致的。

中醫(yī)所說的“脾”，不是指某個器官，而是一個系統(tǒng)。其生理功能是“主健運”，即負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

脾就相當于人體的“營養(yǎng)中轉站”。只有脾好了，才能消化好！

但是中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是說，孩子的脾胃還沒發(fā)育好，容易產(chǎn)生多種消化吸收問題。如出現(xiàn)反復的積食、肚子脹不消化。長期發(fā)展下去，還會產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂，影響正常發(fā)育。

所以孩子積食不消化，積食在胃，根源在脾，從根本上進行調理，才能解決積食問題。

尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質來滿足生長的需要。因此，這個年齡段一定要注意給孩子調理脾胃，讓孩子的“營養(yǎng)中轉站”正常運轉，才能夠保證孩子健康成長。

因而，小孩子積食，可以吃一些具有健脾功效的水果：

1、蘋果。孩子積食以后，家長不妨讓孩子適當吃一些蘋果，這是因為蘋果中含有非常豐富的膳食纖維果膠，可以吸收水分，幫助消化，使孩子的大便變得松軟，而容易排出，以緩解便秘癥狀。當孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀時，適當吃一些蘋果也可以吸收大便中的水分，緩解腹瀉癥狀。

2、梨子。梨比較容易被腸胃消化吸收，對于腸胃功能還不完善的孩子來說，是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便秘的癥狀。家長在給孩子吃梨時，可以用冰糖熬水喝，這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀的話，是不可以吃梨的。

3、柚子。如果孩子由于積食而消化不良，食欲不振時，家長可以給孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有優(yōu)質的果膠，可以起到幫助消化，清腸通便的作用。除此之外，用適量的柚子皮切成絲以后煮水喝，也可以緩解小孩積食癥狀。

此外，除了飲食調理，家長還可以借助一些藥物給孩子進行健脾調理，比如丁桂薏芽健脾凝膠。它可以從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根本上調理脾胃。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

并且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔心喂藥難了。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對于小孩子積食吃什么好都有了更多的了解。小孩子積食，會十分難受，會出現(xiàn)面色發(fā)黃、不愛吃飯等癥狀，讓家長十分擔心。通過合理有效的藥物治療，能更好的改善癥狀，避免因耽擱時間而影響孩子正常的生長發(fā)育。