對(duì)于風(fēng)熱感冒大多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng)，氣候開(kāi)始轉(zhuǎn)溫，因此風(fēng)與溫?zé)嶂昂苋菀紫嗷プ饔脤?dǎo)致生病，而夏季室外悶熱，室內(nèi)又較為涼爽，室內(nèi)外溫度不一樣，也很容易導(dǎo)致患病，風(fēng)熱感冒系風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)的證候。風(fēng)熱感冒常伴有咳嗽咳痰發(fā)熱的癥狀。接下來(lái)就了解一下有哪些清肺去痰的食物吧。

《諸病源候論?風(fēng)熱候》：“風(fēng)熱病者，風(fēng)熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風(fēng)熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風(fēng)寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出。”風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，因此想要早日治愈風(fēng)熱感冒，那么清肺熱是很重要的。

有哪些清肺去痰的食物呢？

梨：性涼而味甘，能清熱化痰，將梨和川貝一塊來(lái)熬水，能夠起到潤(rùn)肺、清熱、化痰的功效。 2、羅漢果：可以清熱止咳，用羅漢果泡水喝，也能夠起到清熱化痰的功效。 3、枇杷果：性涼而味甘，能夠潤(rùn)肺、清熱、化痰，直接吃枇杷果對(duì)于咳嗽、咳黃膿痰的這種痰熱內(nèi)蘊(yùn)有一定的輔助治療作用。 4、無(wú)花果：可以清熱、理氣、化痰，直接用無(wú)花果熬水喝可以擱點(diǎn)冰糖，能夠起到清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。 5、冬瓜：經(jīng)常吃的冬瓜也能消痰、清熱、潤(rùn)肺，直接熬冬瓜湯就能夠起到清肺化痰的功效。

如果通過(guò)食物清肺熱的效果不明顯，我們還可以服用中成藥物治療，安全性高，治標(biāo)又治本，從而早日拔出病灶。

連花清咳片，清肺好幫手

連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。組方中開(kāi)達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥。因此連花清咳片對(duì)于清肺熱、化痰止咳來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的。

綜上所述，現(xiàn)在大家對(duì)于有哪些清肺去痰的食物應(yīng)該已經(jīng)了解了。平常如果出現(xiàn)肺熱咳嗽感冒時(shí)，可以通過(guò)吃一些上述的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)，再配合藥物進(jìn)行治療，早日康復(fù)不受疾病的困擾。