月經(jīng)俗稱月事、例假、大姨媽，每個月都會來幾天，成年女性有時候卻感到很苦惱，有的時候月經(jīng)量很多，難免會有些擔心，而月經(jīng)量多可以吃什么調理開始成為很多女性討論的話題，那么究竟可以吃什么呢，下面讓我們一起來看一看。

月經(jīng)過多指的是連續(xù)數(shù)個月經(jīng)周期中月經(jīng)期出血量多，但月經(jīng)間隔時間及出血時間皆規(guī)律，無經(jīng)間出血、后出血、或經(jīng)血的突然增加。

病因：

1、神經(jīng)內分泌功能失調引起

主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。

2、卵巢問題引起

育齡期女性月經(jīng)不調一般多是因為卵巢黃體功能欠佳，常表現(xiàn)月經(jīng)出血比較多。

3、器質病變或藥物等引起

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常，糖尿病、席漢病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物、內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)過多。

月經(jīng)量多也是月經(jīng)不調的一個現(xiàn)象，那么月經(jīng)量多可以吃什么調理?

益母顆粒具有“活血調經(jīng)，行氣止痛”的功效，在臨床上應用多年，是治療月經(jīng)不調及痛經(jīng)的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。

益母顆粒在婦科經(jīng)典單方益母草基礎上，加活血不傷血的血中圣藥當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。中醫(yī)治療重在調理生理功能，使月經(jīng)調控恢復正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復發(fā)的優(yōu)勢。

益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

飲食方面：

1、經(jīng)期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。

2、屬熱證者還可選食小麥、小米、赤小豆、綠豆等，血瘀者，食醋等可適當配用。

3、血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

4、食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少。

通過以上內容的介紹，相信大家對月經(jīng)量多可以吃什么調理有了了解，除了使用藥物，也要調整飲食，盡量不要食用生冷辛辣之類的食物，要保持一個良好的飲食習慣。