俗話說，人老腿先老。這是因為當人體開始衰老時，骨質疏松悄悄發生，骨頭變得脆弱，關節開始僵硬，全身肌肉也漸漸松弛，所以隨著年齡逐漸增長，人的行走速度會越來越緩慢，并且逐漸出現步履維艱的狀況。骨質疏松是一種全身代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現，這一疾病的最大危害就是容易導致骨折，致使患者生活不能自理，生命質量嚴重下降，因此被稱為老年人的“隱形殺手”。對于骨質疏松，中老年人一定要提高重視，早預防、早治療非常重要。

骨質疏松是衰老的表現

一項中國城市居民健康調查結果顯示：繼高血壓、糖尿病、冠心病之后，骨質疏松已成為第四個城市居民常見慢性病。一說到骨質疏松，人們往往認為是缺鈣的表現，其實不然，骨質疏松是人體衰老的表現，這從骨骼的新陳代謝過程中就可以看出來。

骨骼的新陳代謝，是由骨骼中的兩個“工人”協助完成的，這就是“成骨細胞”和“破骨細胞”。成骨細胞像是個“修墻工”，它負責讓血液中富余的鈣質沉積在骨骼中，形成新的骨質；破骨細胞就像是個“挖墻工”，負責把骨骼中的鈣質融解掉，破壞舊骨質。這兩個“工人”通力合作，讓舊骨不斷破壞，新骨不斷形成，完成骨骼的新陳代謝。當人體逐漸衰老以后，“挖墻工”的干活速度就會遠遠超過“修墻工”。這個時候即便補鈣也解決不了問題，這是因為補鈣就如同給“修墻工”提供了很多修墻用的水泥，但“修墻工”的干活速度還是跟不上“挖墻工”。因此，就導致了骨質疏松的發生。

盲目補鈣往往適得其反

生活中很多人認為多補鈣就能治好骨質疏松，認為鈣補得越多，吸收得也越多，疾病便能治愈，其實這是一大誤區。骨質疏松最主要的防治目的是提高骨量，增加骨的強度，避免骨折的出現給身體帶來傷害。通常情況下，人體每天只需600毫克的鈣，過量補鈣并不會變成骨骼，況且鈣片吃多了也不會吸收，相反如果血液中鈣含量過高，容易導致高鈣血癥，還可能引起腎結石。

另外，許多人認為骨頭含鈣量高，所以常慢火熬制骨頭湯喝。而實驗表明，骨頭湯含鈣量并不高，相反經過長時間熬制，骨頭湯里含有的嘌呤和脂肪會非常高，長期飲用有可能導致尿酸和血脂增高。

由此可見，盲目補鈣防治骨質疏松不可取，甚至會引發其他疾病，出現適得其反的效果。

填補腎精才是強筋健骨之本

中醫學認為“腎主骨生髓”，就是說腎精可以轉化為骨骼中的骨髓，骨髓能夠滋養骨骼發育，強健筋骨。腎精越充足，轉化的骨髓就越多，骨骼就更能得到營養，韌性和致密性也就越高，并且不易折斷。如果腎精不足，產生的骨髓少，骨骼得不到營養，骨質就會疏松變脆，易于折斷。可見，腎精的盛衰，直接影響著骨骼的生長、發育、營養、功能等，因此，治療骨質疏松，填補腎精是關鍵，這才是讓疏松的骨質變得緊實的關鍵。

八子補腎膠囊是專門填補腎精的藥物，該藥汲取了我國八字養生文化的精髓，選取八種獨具特色、具有補腎作用的植物藥種子研制而成。八子補腎膠囊重在補腎填精，促進性激素分泌，同時補腎精就能充養骨髓，使骨骼得到充分的滋養，從而提高全身骨骼的韌性和致密性，不僅可以很好地防治骨質疏松，降低因骨質疏松引發的骨折風險，而且可以改善中老年因骨質疏松引起的腰酸腿疼。只服鈣片治療骨質疏松難吸收，通過補腎精益髓健骨治療骨質疏松才是根本之策。實驗研究發現：八子補腎膠囊能夠提高骨密度及最大彎曲力、斷裂撓度、彈性終點負荷和抗彎強度，升高血鈣含量，改善骨質疏松。