寶寶的成長是有階段性，每個階段對飲食的要求不同。剛出生時通過母乳、奶來補充營養，在寶寶6個月時就可以給他添加輔食了。特別是在1歲時，有些寶寶斷奶后就以吃飯為主了，此時如果飲食不科學就有可能導致寶寶不消化，并伴有嘔吐、發燒等癥狀。所以，很多媽媽想了解1歲寶寶不消化有什么好辦法。

其實，1歲寶寶不消化主要還是與脾胃失調有關系。重在健脾。

脾為各臟器的糧倉，后天之本，氣血生化之源，脾傷百病生。脾是身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

孩子如果脾不好，會產生多種消化吸收問題，如易出現積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營養吸收不正常等癥狀。

因此，給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營養就無法正常發育，最后遭殃的還是孩子。

那么，1歲寶寶不消化有什么好辦法？

第一，寶寶應該少吃干燥、辛辣等重口味的食物，因為這些食物容易使得孩子的脾胃能力變差；制作食物的時候，要注意溫熱和軟爛，特別是3歲以下的寶寶，因為他們的消化系統還不完善，太過粗糙和硬的食物，孩子沒有辦法消化，而且會傷及脾胃，使得脾胃功能受損；家長應該堅持科學喂養，以健康合理的飲食搭配進行喂養，而不追求過度喂養追求高體重。

第二，培養孩子建立良好的飲食習慣，讓孩子自主進食，不要強制孩子吃飯，或者大人追著孩子吃飯，或者邊吃邊玩等不良習慣。同時，注意每頓飯的間隔時間，切忌頻繁喂食，時間久了就會變成積食，讓孩子的脾胃處于虛弱的狀態，一般間隔4個小時左右，孩子肚子的食物才能充分消化。

第三，家長應該改變自己不良的生活習慣，比如在孩子比較小的時候 ，咀嚼好食物對孩子進行喂食，這樣是很不衛生的，如果家長一旦有一些口腔疾病，很容易傳染給孩子，給孩子的健康造成不利的影響，家長可以挑選一些有利于脾胃健康的食物，比如紅棗、山楂等，來結合烹飪，使得孩子的食物結構更加豐富有營養。

第四，服用健脾藥物。

孩子積食消化不良，看著是胃的問題，其實根源在脾。只有著手健脾，才能徹底解決積食消化不良的問題。

可是，許多家長在孩子不消化時，就急著去買消化藥，但這些消化類的產品多數僅注重健胃消食，這次的消化問題解決了，可能過幾天積食不消化又出現了。所以，健脾是關鍵。

而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。而且，給孩子吃的藥，更重要的是天然安全，沒有副作用。

丁桂薏芽健脾凝膠健脾固本，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根本上調理脾胃。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養豐富，療程服用也放心。

并且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔心喂藥難了。

通過文章介紹，了解到1歲寶寶不消化有什么好辦法了吧。為了避免孩子出現不消化，媽媽就要先擇易消化的食物進行烹飪，讓寶寶吃起來有營養，又不至于腹痛、腹脹。當然，讓孩子養成良好的飲食習慣也是非常有必要的。