天氣寒冷，每個人的體質有所不同，有些人稍不注意保暖便會受涼，尤其是人體腹部較為敏感，易出現小腹脹痛。因此大家向來重視腹部保暖，腹部是全身最容易受寒的部位，也是全身溫度最低的部位，手摸上去總是涼涼的，因為人必須通過脂肪的隔離避免腹腔過多散熱。內臟要想工作、消化食物，再使營養吸收進入血液，必須有熱量維持，而且必須保持到一定溫度，一旦溫度低于36攝氏度，那些能消化食物的生物酶就“罷工”了，出現腹脹、腹痛等癥狀，那么受涼后小腹脹痛具體是怎么回事？有哪些方法可以緩解癥狀？下面一起來看看。

腹部受涼癥狀主要是表現為胃腸道的相關癥狀，像出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。腹痛的主要是以脹痛、悶痛、刺痛、絞痛等形式出現，著涼之后的疼痛多是陣發性的。在臨床中，可以聽到肚子有非常響的腸鳴音。腹部出現了受涼的情況，應該盡早的進行治療，除了應用熱敷外用的方法之外，也可以考慮應用藥物的方式，可以試試立可安牌復方木香小檗堿片。

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受涼后小腹脹痛的緩解方法也有很多，(1)保暖護養，冬季晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發腹痛。(2)飲食調養，冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐。(3)忌嘴保養，要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。(4)運動健身，要結合自己的身體狀況，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

通過本文的介紹，大家對受涼后小腹脹痛怎么回事有了深層次的認識，遇到這類病癥可選擇服用立可安，好，見效快，可以快速緩解腹痛癥狀。家中或者出差旅行都可以常備，及時為您有效緩解腹痛癥狀，守護您和家人的身體健康。