問題分析：月經期間子宮會收縮，如果您疼痛嚴重的話，可能是痛經。月經期間的女性需要保暖，不要吃生冷和一些刺激性的食物，一般可以緩解。但是疼痛嚴重的話，可能會是婦科疾病，也可能會加重腹痛癥狀，最好去醫院檢查一下。

意見建議：經前小腹脹痛多是精神緊張、婦科疾病、飲食不當等原因所致。可服用益母顆粒。益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，在臨床上應用多年，是治療月經不調及痛經的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。其組方精煉，謹扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。益母顆粒在益母草基礎上加了當歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經量少。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。