風濕骨痛在我們的生活中是非常常見的,很多人生活在反復發作的疼痛折磨中。因此為了擺脫困擾大家非常重視治療問題。而生活中很多食物具有緩解風濕骨痛問題的效果，其實很多人并不是很清楚風濕骨痛應該怎么進行緩解，接下來給大家詳細介紹一下風濕骨痛吃什么好，這三種食物你得知道！

風濕骨痛吃什么好?

1、老桑枝煲雞

材料:老桑枝60克,母雞1只約500克

做法:準備砂鍋,將老桑枝用清水沖洗過之后就放入鍋中,加入處理好內臟的整雞,倒入適量的清水一同煲湯2小時,最后關火前10分鐘加入食鹽攪勻即可,最后喝湯吃肉。

功效:有助于溫經散寒,清熱除濕,適合雨季多風濕反復發作的患者食用。

2、烏頭姜汁粥

材料:生川烏頭3-5克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量做法:將烏頭搗碎研磨成粉末;粳米淘洗好后加水煮粥,大火煮開后就加入烏頭粉末,攪拌均勻后改用小火慢煮,煮熟后加入生姜汁以及蜂蜜攪拌均勻,繼續煮3分鐘即可。

功效:這道食療適合溫熱服食,具有散寒止痛的功效。但是有熱性疼痛、發燒、懷孕的人不能吃,而且此食療不能和半夏、瓜蔞、貝母、白芨、白蘞等中藥同服。

3、木瓜湯

材料:木瓜4個,白蜜1公斤

做法:將木瓜洗凈上蒸籠蒸熟后去掉外皮,搗鼓成木瓜泥,加入白蜜,將兩者攪拌均勻,放入干凈測密封罐中保存。每天早上起來后用開水沖調1-2茶匙,飲用即可。

功效:有助于通痹止痛,適合風濕性關節炎的患者食用。

風濕骨痛玉林云香祛風止痛酊見效快

在風濕骨痛的治療上一般以祛風通絡、散寒除濕為主，同時活血化瘀止痛，使氣血順暢。

玉林制藥生產的壯藥四寶之一的云香祛風止痛酊主要功效祛風除濕，活血止痛。對于中醫風濕痹痛確切，深受患者好評!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風散寒、溫通經脈、祛風除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等臣藥，祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強。

此藥中還含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強、易揮發的特點。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來說，人們若出現了關節腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2―3次就可有效地緩解癥狀。

并且，云香祛風止痛酊的獨特源于中藥的強大魅力，也源于玉林制藥深厚的歷史積淀。玉林制藥始于1956年，是中國首批商務部認定的中華老字號企業，也是中國中藥制藥50強企業之一，旗下擁有12個具有獨立自主知識產權的國家中藥保護品種。

以上內容就是針對“風濕骨痛吃什么好”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。通過食療調理風濕骨痛見效還是比較慢的，所以建議大家選用藥物治療。除了藥物治療之外，我們也可使多吃一些對風濕骨痛有幫助的食物。