隨著年齡的增長，我們慢慢長大，也懂得了男女之間的生理區別，女性的生理期必須要嚴重留意月經量的變化，關注身體健康。那月經量多還是量少好呢?我們一起來了解一下。

從醫學上來測量，一次月經量30毫升算過少，80毫升是過多，正常的應該是每次60毫升左右。可我們無法去量，那就看來衛生巾：正常的是一天換四、五次，每次月經期不超過兩包。

月經量多還是量少好?

女性長期月經量多，輕則導致失血性貧血，抵抗力下降，誘發婦科疾病，重則會加重心臟負擔，甚至子宮內膜發生病變，讓受精卵失去賴以生存的土壤，導致不孕癥的發生。

女性月經量少可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的。而且有可能會導致不孕不育或是帶來婦科炎癥的危機，如月經性關節炎，朧性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。此外，月經量少可引發頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。

所以說無論是月經量多還是量少都是不正常的，是月經失調的表現，都會給身體帶來危害。中醫依據整體觀念，辨證施治，對月經失調的治療具有較為明顯的特色，在長期的臨床實踐了中摸索出了許多治療本病的較為有效的方劑，并開發出一些安全有效、特色顯著的中藥復方制劑，如益母顆粒。

千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調經)，以當歸為臣藥(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐藥，緊扣月經發病之病機(痛經)，具有方精力專的特點，經名老中醫臨床實踐應用10多年，安全有效。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

以上就是關于月經量多還是量少好的簡單介紹，希望對大家有所幫助。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常，所以大家平時要注意調整自己的心態。