隨著寒冷的天氣，人體皮膚層中的血管會收縮以減少熱量損失，但也會導致皮膚層中的血液循環變慢，皮脂腺和汗腺的功能下降，導致皮膚表面的水分和脂肪含量大幅降低。因此，冬天的皮膚容易變得干燥、粗糙、敏感甚至皸裂。有些人甚至有瘙癢，所以我們非常重視皮膚干燥蛻皮怎么辦。讓我們通過文章的內容來了解了解。

皮膚干燥蛻皮怎么辦?

第一，選擇適當的護膚品：油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

達人對于護膚品的選擇自然不在話下，但對于懶女生，或者是菜鳥級的女生來說，冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產品，絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。例如銀杏葉。銀杏葉中含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白成分能夠保持皮膚潤澤度，同時它還具有很好的抗氧化成分，有效防止膠原蛋白流失。

第二，冬季也應注意防曬：冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。

第三，進行皮膚鍛煉：在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。還需要加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水。

第四、及時用藥：長時間的皮膚干燥和蛻皮會給皮膚帶來不小的傷害，所以及時治療是關鍵。玉林制藥濕毒清膠囊以地黃、當歸、丹參、苦參、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草配伍，嚴謹合理，陰虛能補、血熱能清、燥則能潤、風則能祛、濕則能除，共成滋陰清熱、養血潤燥、化濕解毒、祛風止癢之功。

濕毒清膠囊性涼，味甘苦，具有滋陰補腎、養血補血、涼血的功效。凡陰虛血虛腎虛者食之，頗有益處。此外，地黃有強心利尿、解熱消炎、促進血液凝固和降低血糖的作用。

濕毒清膠囊用于皮膚瘙癢癥屬血虛濕蘊皮膚癥者。對皮膚瘙癢有明顯的止癢作用，對皮膚過敏反應有顯著的抑制作用;對風熱外侵型及濕熱型皮膚瘙癢最佳，對蕁麻疹、濕疹顯著;對老年膚萎縮干燥引起的皮膚瘙癢顯著。

以上內容就是針對“皮膚干燥蛻皮怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中我們一定要好好保護我們的皮膚，加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。