對于家長來說，小孩不愛吃飯是一個“致命”的問題，因為吃飯少或禁食就會導致營養缺乏，這樣就會體質弱，甚至會發生個子矮小的情況。畢竟孩子正處于長身體的時候，如果沒有營養吸收，怎么可能健康成長呢？所以，很多家長想了解：小孩不愛吃飯個子矮小怎么辦？

要想解決這個問題，必須從小孩不愛吃飯的原因開始談起。其實，小孩不愛吃飯與脾胃失調有一定的關系，需要從根源調理脾胃功能才有可能防止個子矮小。

首先，脾是孩子的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

小孩脾常不足，容易產生多種消化吸收問題，不愛吃飯（厭食）、經常積食不消化、吸收差，營養缺乏，體質弱等，而孩子正處于快速生長發育的關鍵時期，對營養物質的需求量大，所以健脾顯得尤為重要。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。為了寶寶健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學地調理脾胃。

那么，小孩不愛吃飯個子矮小怎么辦？

1、培養良好的飲食衛生習慣

定時、按頓進食，飯前不吃零食（包括飲料），因為血糖升高影響食欲，飯后吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。

2、要保持輕松愉快的進食情緒

創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次小兒進食不好，也不要著急，不要威協恐嚇小兒進食，也不要乞求小兒進食。一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補充，下餐餓了自然會吃。當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。

3、父母是孩子的好榜樣

如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個正面的影響。

4. 先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅等。

5.調理脾胃。可以適當服用調理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥。而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。

中醫認為，許多食物即藥物，它們之間并無絕對的分界線。唐朝時期的《黃帝內經太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，反映出“藥食同源”的思想。

而丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

其中的大棗、山藥，能夠補氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導滯，幫助調理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經典的，從補氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

不用擔心孩子吃藥難

市面上現有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔心這些問題。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶不僅接受度高，甚至會“搶著吃”。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。

最重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

小孩不愛吃飯個子矮小怎么辦？上述提到的方法，你們掌握了嗎？家長們在發現孩子不愛吃飯問題時不要著急，可以先帶孩子去醫院進行相關檢查，如果沒有其它疾病，可以咨詢醫生是否可以調理脾胃，如果需要調理，就可以服用丁桂薏芽健脾凝膠了，畢竟孩子喜歡吃嘛。