對(duì)于一歲寶寶來(lái)說(shuō)，脾虛是比較常見(jiàn)的。如果寶寶脾虛，會(huì)有食欲不振、面色發(fā)黃、精力差、容易出汗等癥狀，甚至出現(xiàn)腹脹腹瀉。寶寶脾虛如果沒(méi)有得到及時(shí)改善，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響。那一歲寶寶脾虛如何調(diào)理？

想要了解一歲寶寶脾虛如何調(diào)理，要弄明白積食的根源。很多家長(zhǎng)以為，寶寶積食是胃的問(wèn)題，主要原因就是吃多了不消化，其實(shí)不然。寶寶積食，胃的問(wèn)題只是表象，根源在“脾”！也就是脾胃失調(diào)導(dǎo)致的。

和西醫(yī)不同，中醫(yī)所說(shuō)的“脾”，不是指某個(gè)器官，而是一個(gè)系統(tǒng)。其生理功能是“主健運(yùn)”，即負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿(mǎn)足身體的需求。

一句話(huà)，脾就相當(dāng)于人體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。只有脾好了，才能消化好！

但是中醫(yī)常說(shuō)“小兒脾常不足”，也就是說(shuō)，孩子的脾胃還沒(méi)發(fā)育好，容易產(chǎn)生多種消化吸收問(wèn)題。如出現(xiàn)反復(fù)的積食、肚子脹不消化。長(zhǎng)期發(fā)展下去，還會(huì)產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂，影響正常發(fā)育。

所以孩子積食不消化，積食在胃，根源在脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能徹底解決積食問(wèn)題。

同時(shí)家長(zhǎng)們需要注意，1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需要。因此，這個(gè)年齡段一定要注意給孩子調(diào)理脾胃，讓寶寶的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能夠保證寶寶健康成長(zhǎng)。

了解了積食的根源，那怎么樣改變積食狀況呢？可以采取以下方法：

1、合理飲食

小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的時(shí)候應(yīng)注意進(jìn)行合理的飲食。每頓注意不要進(jìn)食過(guò)飽，避免進(jìn)食油炸油膩的食物，進(jìn)食食物應(yīng)軟爛，以容易消化為宜，進(jìn)食的時(shí)候還要注意細(xì)嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、按摩

另外，家長(zhǎng)也可給寶寶做按摩調(diào)養(yǎng)脾胃，捏脊、補(bǔ)大腸、按勞宮、按足三里、推脾土、揉板門(mén)、 摩腹，這些按摩方法都有助于寶寶治療脾虛，但注意家長(zhǎng)給寶寶按摩時(shí)不要太用力，并且手溫不要太低，避免寶寶肚子著涼，也不要太用力按摩得太快。

服用兒童健脾藥

以上兩種方法健脾效果較慢，搭配兒童健脾藥調(diào)理，效果會(huì)比較明顯。

兒童健脾藥上大多數(shù)家長(zhǎng)選擇丁桂薏芽健脾凝膠。其針對(duì)根本病因“脾虛”進(jìn)行專(zhuān)業(yè)而有針對(duì)性地“健脾”調(diào)理，而且兼顧長(zhǎng)期服用的安全性和孩子接受度，藥食同源，容易喂服。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開(kāi)胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開(kāi)胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本上調(diào)理脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

這7味中草藥，既是食物也是藥物，“藥食同源”，不僅顯著，而且安全無(wú)副作用，適合長(zhǎng)期調(diào)理。

而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來(lái)像果泥一樣，酸酸甜甜，且服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，再也不用擔(dān)心喂藥難了。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，想必大家對(duì)于一歲寶寶脾虛如何調(diào)理都有了更多的了解。一歲寶寶脾虛，癥狀是比較多的，家長(zhǎng)們要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行合理有效的調(diào)理，來(lái)更好的改善癥狀，避免營(yíng)養(yǎng)不良的出現(xiàn)。