產婦順產是一件值得高興的事，寶媽們在生產之后都想恢復以往的身材，想進行康復訓練。然而在此之前，我們要知道，產婦順產后往往氣血不足，身體虛弱，要及時補血，改善腹痛等不良癥狀，這是最先要考慮的。如果一直氣血不足，那你想恢復身材的愿望就會落空了，因為氣血不足不適合運動。為了自己的身材，想辦法康復吧。那么，產婦順產后的恢復用什么藥好呢？原來還是離不開它。

產婦順產是一件了不起的事情，人們也認為順產比剖腹產康復的快。可實際生活中，順產的康復也是需要一個漸進的過程的，沒有一生完孩子就出去快活逛街的。她們也得需要一個調理的過程。那產婦順產后的恢復方法是什么呢？其實，人們信賴的還是藥物治療。產婦產后身體會相對虛弱，容易繼發貧血和營養不良，腹部還會隱隱作痛等。通常建議服用“補血益母丸（顆粒）”。

除了通過藥物來幫助產婦恢復身體外，產婦順產后做康復訓練也是有不少好處呢。不信就來看一看。

產后康復訓練不僅僅可以讓新手媽媽更快恢復體力，從而能夠更好的照顧寶寶，喂養寶寶，而且還可以避免產婦產后很多并發癥的產生。但是，產后身體的恢復不僅僅要進行科學的營養補充，注意相關方面的衛生，產后的運動也是非常重要的。例如做一些專業的產后康復訓練對于產媽就是非常有必要的。

產后康復訓練可以幫助產婦減掉由于懷孕變得臃腫的身體各部位的贅肉，加快身體各器官血液的循環，幫助恢復皮膚的彈性，進而達到減瘦塑身的效果。加強腹部及骨盆的肌肉，從而幫助骨盆肌盡快的收縮恢復。

產后康復能讓產婦的骨盆迅速得到恢復，從而促進子宮的收縮，盡可能減少出血，康復治療后可以加快盆底的血液循環，有效改善局部水腫，系列康復訓練能大大降低產婦日后婦科疾病的發病率。部分康復訓練還能促進乳汁的分泌。

通過上述內容的介紹，相信大家對于產婦順產后的恢復方法都有了更多的了解。產婦的產后恢復不能大意，以免對身體造成傷害。及時通過有效的藥物調理，補氣血，能讓產婦更好的恢復精力，氣色也變得更好。這之后，可進行有針對的康復訓練，恢復體力和身材，以便更好的照顧寶寶，做一個人人羨慕的辣媽。