沒有一個女性朋友能逃過月經不調的“魔掌”，所以這些情況你肯定遇到過：

月經不調！

月經少！

月經發黑！

經期小腹脹痛等癥狀。

這就不單單是月經不調，別不信，它有另外一個名字叫：肝郁型月經不調。不過由于許多姐妹的粗心大意，依舊很多人沒聽過肝郁型月經不調這個詞，所以出現上邊的哪幾種癥狀，就單單以為就是普通的月經不調而已。

咳咳！所以為了漲見識，也為了讓大家做好預防，我們接下來就講講肝郁型月經不調怎么治好？月經不調要注意什么？大家要認真聽好了！

肝郁型月經不調怎么治好？

首先要少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時更為重要的是要養成良好的生活習慣及健康的生活方式。生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉轉。保持生活規律，心情開朗。

還可飲用玫瑰花茶來調理。玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑郁時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和制作菜肴時，也可添加。

當然，最簡單的方法是每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡，以增強疏肝理氣、清心安神之力。

最后，想要徹底治愈，還是要用藥治療。很多老中醫對于肝郁型月經不調，都會推薦加味。此藥由千金制藥于2007年推出，經過市場10多年的驗證，證明安全有效。

加味具有舒肝清熱，健脾養血的功效，主要用于肝郁血虛、肝脾不和、兩脅脹痛、月經不調等。

它的成分有柴胡，當歸，白芍，白術（麩炒)，茯苓，甘草，牡丹皮，梔子（姜炙)，薄荷。輔料為生姜。

方中梔子清瀉三焦之火，導熱下行；牡丹皮善清血中之伏火，涼血散瘀；薄荷疏散郁結之氣，透達肝經郁熱；白芍、當歸養血和血，以養肝體；白術、茯苓、甘草健脾益氣。諸藥合用，共奏舒肝清熱、健脾養血之功。

最后，患者如果發現月經經期長短的異常、月經周期的異常以及經量的異常，都需要到醫院來及時就診。明確診斷以后，進行下一步的治療，對于那種月經量特別多的病人，還要提防發生大出血的可能，因為在病人的這種情況下，可能還需要排除妊娠導致的流產大出血這些可能性，所以說對于月經不調的病人，首先要做到的就是及時就診，然后在患病期間避免劇烈運動，避免生冷食物的進食以及一些其他的方面。

肝郁型月經不調怎么治好？通過上文的分享，相信各位姐妹應該都已經了解了。由于月經不調在生活中比較常見，所以建議女性朋友應該保持良好的心態、健康的飲食和規律的睡眠，及時治療調理才是最重要的，加油呀！