肝郁也就是肝氣郁結，這是會造成月經不調的，女性朋友們一定要重視起來。經常緊張或激動是女性肝郁的典型表現，帶來的危害是很大的，肝郁型月經不調會使得月經發紫紅，經量也減少，因而需要及時采取治療措施。那么，肝郁型月經不調怎么治？方法這里就有，效果還不錯呢。

如果長期情緒不穩定、心情不舒、過度勞累、壓力過大，會導致肝氣郁結和內分泌紊亂。容易出現肝郁型月經不調。對于肝郁型月經不調怎么治女性朋友很重視。

可服用解肝郁中成藥治療，如千金加味，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養血之功效，一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。

加味屬于經典名方之一，源自明?薛己《內科摘要》，由宋朝《太平惠民和劑局方》中所載的“”加減而來，應用至今，歷史悠久。

方中以柴胡為君藥（疏肝解郁），以白芍、當歸、柴胡為臣藥（養血柔肝），以白術、茯苓、甘草、薄荷、干姜為佐藥（健脾益氣），加牡丹皮、梔子（清熱、活血、通經），共奏“疏肝清熱，健脾養血”之功效。

除了增加丹皮、梔子兩味藥，同時加大了當歸的用量，在“”疏肝解郁的基礎上增加養血清熱的功效。

出現肝郁型月經不調后，常用的治療方法就是藥物治療，但食療方法也是不能忽視的。以下這些食物幫助你緩解肝氣郁結。

1、茼蒿

茼蒿是疏肝理氣的首選食品。茼蒿具有行肝氣,消食開胃,通便利腑的作用。

2、蓮藕

能夠疏肝健脾理氣的食物有蓮藕,能通氣,還能健脾和胃。

3、玫瑰花

玫瑰花,有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目。

另外，緩解肝氣郁結，也可按摩以下穴位：

一、大敦穴。位置：在足趾，足大拇趾靠近第二趾那一側，趾后根角側后方0.1手指寸。主治作用：情緒低落，情緒壓抑的問題，伴有老是想睡覺，下腹部隱隱作痛，男性尿頻尿急，女性月經不調等癥狀。

二、行間穴。位置：在足背，第1.2腳趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。主治作用：情緒低落又情緒暴燥等問題，伴有頭痛，頭暈眼花，胸脅部疼痛，口干口苦，女性月經過多，月經提前等肝郁化熱等癥狀。

三、太沖穴。位置：在足背，第1.2跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。主治作用：情緒不穩，愛嘆息等，伴有耳鳴，咽喉腫痛，腹脹，噯氣，下肢乏力等癥狀。

四、豐隆穴。位置：在小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前肌外緣，脛骨尖旁開2橫指。主治作用：肝氣郁結引起的痰凝，如頭痛，頭痛，咽喉中異物感，吞之不下，吐之不出，肚子脹，便秘等。

以上就是關于肝郁型月經不調怎么治的相關介紹，相信大家對于肝郁型月經不調怎么治都有了更多的了解。在這里提醒廣大女性朋友們，做事不要總鉆牛角尖，要善于控制好自己的情緒。通過合理有效的藥物治療，能夠很好的調理我們的身體，平穩度過經期。