扭傷在生活當(dāng)中特別常見(jiàn)，除疼痛、腫脹外嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不能正常的活動(dòng)。那么扭傷應(yīng)該怎么處理可以更快恢復(fù)？一起來(lái)了解一下吧。

患者在出現(xiàn)了扭傷以后的處理方法：

一：停止活動(dòng)+檢查傷情

扭傷發(fā)生的第一時(shí)間就應(yīng)該停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。檢查傷情判斷是否需要就醫(yī)。如果伴有劇烈疼痛，可以用冰敷止痛，但不要超過(guò)6個(gè)小時(shí)。一次冰敷10分鐘然后移開20分鐘，再重復(fù)1至2次。

如果輕度的扭傷，可以考慮不冰敷。在剛受傷的前24小時(shí)，屬于急性期，切記不要熱敷！那只會(huì)讓扭傷腫脹加重。等到急性疼痛期過(guò)去，不再繼續(xù)腫脹就可以用熱敷來(lái)增加血液循環(huán)，加速恢復(fù)。

二：抬高患處

休息時(shí)，把患處抬高于心臟以幫助血液回流，加速清淤消腫。

三：及時(shí)使用藥物輔助治療

1.除了要正確處理以外，也應(yīng)該正確使用藥物，在這個(gè)時(shí)候就可以選擇直接對(duì)病灶進(jìn)行治療的外用藥物。比如奇正消痛貼膏，是大家比較信賴的一種外用藥，相對(duì)于普通的膏藥來(lái)說(shuō)，奇正消痛貼膏采用濕敷劑型，直接作用于患處，持續(xù)給藥，快速滲透，強(qiáng)力止痛，可以用于急性期治療。

而且奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。

以上內(nèi)容就是“扭傷應(yīng)該怎么處理可以更快恢復(fù)”的介紹。患者要注意休息、采用一些物理的方法來(lái)處理的同時(shí)，也可以選擇奇正消痛貼膏，兩種方法搭配可以使扭傷更快恢復(fù)。同時(shí)也提醒患者在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，但也要注意運(yùn)動(dòng)力度，避免出現(xiàn)扭傷情況。