作為女性重要的生殖器官，子宮是需要我們保護好的。我們?nèi)粘Ｒ{(diào)養(yǎng)好子宮，以避免因氣血不足而導致的內(nèi)分泌失調(diào)，氣色差等問題。調(diào)養(yǎng)子宮需要我們找到合理有效的方法，藥物調(diào)理用的比較多。那么，哪些藥可以幫助子宮進行調(diào)養(yǎng)？調(diào)養(yǎng)子宮，這個就很不錯。

調(diào)養(yǎng)子宮，需要及時改善氣血虛造成的影響。中藥相比于傳統(tǒng)的西藥來說，調(diào)理效果更好，更注重標本兼治。我們來看看，哪些藥可以幫助子宮進行調(diào)養(yǎng)？

氣血虛表現(xiàn)為面色萎黃、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯、失眠、心悸、自汗、手腳冰涼等。氣血虛建議服用“補血益母丸（顆粒）”進行調(diào)理。如有腹痛考慮經(jīng)期前綜合癥或盆腔炎性疾病，建議過醫(yī)院檢查，明確病因，對癥治療。飲食方面可以吃點黃芪、當歸、紅皮花生、紅棗等食物，都有一定的補充氣血的作用，同時注多吃些魚類補充蛋白質(zhì)，多吃蛋類都有利于身體康復。要注意多休息,避免勞累,避免著涼感冒,營養(yǎng)均衡，避免勞累。

日常調(diào)養(yǎng)子宮的食物

1.溫性水果

女性朋友滋補身體，調(diào)養(yǎng)子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是女性子宮自我保健好食物。

2.富含維生素的食物

研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。可以選擇使用溫性的水果，如蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄等。

3.高鈣食物

在一項研究中發(fā)現(xiàn)，每天攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌發(fā)生率，特別是那些已經(jīng)患有子宮疾病的女性，適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病癥。常見高鈣食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、雞蛋等。

4.富含葉酸的食物

增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生子宮癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

以上就是關(guān)于哪些藥可以幫助子宮進行調(diào)養(yǎng)的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的認識。子宮出現(xiàn)了問題，不僅身體機能衰弱，還會影響到生育，想必女性們都不愿意看到這樣的結(jié)果吧。因而，及時有效的通過藥物調(diào)理子宮，對恢復子宮功能，改善癥狀很有幫助。