生活中難免出現(xiàn)一些小意外讓人觸不及防，特別是對(duì)于喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的年輕人來(lái)說(shuō)，腳扭傷的情況更是普遍，甚至普通人走在大馬路上，稍不留神一腳踩空出現(xiàn)腳扭傷的情況也是常有的事，那么腳扭傷很痛怎么辦？用什么藥治療腳扭傷有效？下面一起來(lái)看看應(yīng)對(duì)方法。

癥狀初判斷：

在腳踝扭傷的過(guò)程中，如果踝關(guān)節(jié)的周?chē)霈F(xiàn)了腫脹和壓痛，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，韌帶撕裂，多為骨折的現(xiàn)象。

如何急救處理：

首先腳扭傷后先呆在原地不要?jiǎng)樱咽軅牟课黄椒牛灰蛊涫芰Γ葎⊥淳徑庀聛?lái)后，輕微扭動(dòng)受傷的部位。如果發(fā)生劇烈疼痛并且無(wú)法扭動(dòng)，那么需要及時(shí)地前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門(mén)診檢查，通過(guò)進(jìn)一步的 X光片檢查來(lái)排除扭傷部位骨折、脫位等比較嚴(yán)重的外傷情況，以免貽誤病情。

其次如果腳扭傷后出現(xiàn)腫脹和淤青伴有疼痛，但是腳裸可以活動(dòng)，一般都是由于韌帶損傷引起的。治療遵從“PRICE”原則，即保護(hù)（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation）。

保護(hù)：即保護(hù)受傷的部位，不要讓受傷部位出現(xiàn)導(dǎo)致其受傷的相似動(dòng)作，造成二次損傷。

休息：即停止走動(dòng)，讓受傷部位靜止休息，減少進(jìn)一步損傷。

冰敷：即讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹。

加壓：即使用彈性繃帶包裹受傷的踝關(guān)節(jié)，適當(dāng)加壓，以減輕腫脹。注意不要過(guò)度加壓，否則會(huì)加重包裹處以遠(yuǎn)肢體的腫脹、缺血。

抬高：即將患肢抬高，高于心臟位置，增加靜脈和淋巴回流，減輕腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。

其中Ice可以通過(guò)冰敷或氣霧劑使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、退熱、鎮(zhèn)痛的作用，但是水腫只是被抑制了，并沒(méi)有消除。

所以扭傷之后消腫止痛是關(guān)鍵，可以冰敷搭配奇正消痛貼膏來(lái)治療。

奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)作用。日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細(xì)血管網(wǎng)是開(kāi)放的，其他的都在休息，等待交替開(kāi)放。當(dāng)局部組織發(fā)生急扭，血流速度加快，組織液滲出，而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變，就導(dǎo)致了局部的堆積、腫脹，從而引發(fā)疼痛。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。

相比于“PRICE”原則，雙向血流調(diào)節(jié)機(jī)制是激活了患處的微循環(huán)，通過(guò)人體自身的力量抑制水腫，而“PRICE”原則更多的是通過(guò)極速降溫，降低局部血流速度，但是水腫本身并沒(méi)有解決。

因此，建議冰敷和奇正消痛貼膏相結(jié)合使用。急扭后第一天冰敷，2-14天貼敷奇正消痛貼膏，更有助于消腫止痛。

以上內(nèi)容介紹了腳扭傷很痛怎么辦的治療方法，針對(duì)腳扭傷很痛的情況，可以使用奇正消痛貼膏進(jìn)行及時(shí)的緩解和治療，快速消除腫痛感，同時(shí)對(duì)各種骨骼肌肉疼痛均有顯效，家中可常備，以防不時(shí)之需。