平時睡覺之前喝杯水會讓身體中的液體變多，容易使夜尿增多。但是很多人明明睡前沒有喝太多水，可是夜尿還是增多，讓人很是苦惱。那么夜尿增多怎么調(diào)理大家都知道嗎？

夜尿多，指的是夜間小便次數(shù)增加，在3次以上;或夜間尿量增加，超過全日尿量1/4的表現(xiàn)。其有可能是前列腺有問題導(dǎo)致的，也有可能睡前大量飲水或是精神高度緊張導(dǎo)致的。而腎小球疾病、慢性腎小管間質(zhì)性疾病等，出現(xiàn)的癥狀之一就是夜尿增多，繼之發(fā)展為腎性多尿。高血壓、糖尿病也會因為腎臟濃縮功能的減退，出現(xiàn)夜尿增多。

夜尿增多怎么調(diào)理？

1、按摩調(diào)理

中醫(yī)認為，腎主水，以陽開陰合來維持人體水液平衡，調(diào)控尿液生成、排泄。老人本就陽氣不足，冬季陰長陽消，夜間陽氣更弱，體內(nèi)水液不能蒸騰氣化，生成的尿液就會變多。揉按腳踝處的一個穴位，可以激發(fā)腎陽，促進體內(nèi)水濕代謝，有助于改善夜尿多的癥狀。

照海穴位于腳內(nèi)踝骨下方凹陷處，左右腳各一處。照海穴是人體的八脈交會穴之一，照海的意思是“陽光照在大海之上”，具有助陽生火、蒸騰氣化的作用。

經(jīng)常揉按照海穴，可以激發(fā)人體腎臟陽氣，增強其蒸騰氣化體內(nèi)水液的能力，讓體內(nèi)水液得到氣化變?yōu)榫⑽镔|(zhì)，尿液生成就會減少。揉按時要兩側(cè)同時進行，每天早晚各進行1次，每次10分鐘。

2、用藥調(diào)理

若是前列腺炎所引起的夜尿增多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用威門熱淋清顆粒，此藥具有清熱瀉火、利尿通淋的功效，適用于下焦?jié)駸?濕熱蘊結(jié))所致的前列腺炎、尿路感染等熱淋(淋證)。

貴州威門熱淋清顆粒是泌尿生殖系統(tǒng)感染經(jīng)驗治療選擇中藥，國家醫(yī)保乙類產(chǎn)品。而且此藥擁有17項核心發(fā)明專利，國家科技重大新藥創(chuàng)制專項產(chǎn)品，為《慢性前列腺炎中醫(yī)診治專家共識》推薦用藥。此外，威門公司生產(chǎn)的熱淋清顆粒的原藥材頭花蓼均是采自于公司自有的GAP基地，在整個種植、采收、投料過程中，均嚴格按照遠高于國家的標(biāo)準(zhǔn)來控制頭花蓼包含重金屬在內(nèi)的各項指標(biāo)，制備為成藥后在出廠銷售前也經(jīng)過了國家法定質(zhì)量檢測機構(gòu)的多層次重復(fù)檢測，確保了熱淋清顆粒不僅有效成分高，同時質(zhì)量安全可控，上市至今未見一例長期服用后會加重患者肝、腎負擔(dān)的報道。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于夜尿增多怎么調(diào)理有了簡單的了解。如果是患有前列腺炎的朋友，可以多吃些具有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。