經(jīng)期是女性要經(jīng)歷的一個重要階段，然而在經(jīng)期到來之前，往往會有一個病癥來打擾，這個就是經(jīng)前期綜合癥。經(jīng)前期綜合癥比較多見，典型的表現(xiàn)就是煩躁、乏力，精神上比較緊張。這種病癥不及時治療還會造成偏頭痛等癥狀出現(xiàn)，那么，經(jīng)前期綜合癥應(yīng)該怎么治？讓女性安心的方法就在這里。 

經(jīng)前期綜合癥應(yīng)該怎么治？治療方法包括運(yùn)動療法、飲食療法、按摩療法、藥物療法等。具體療法如下：

1、運(yùn)動療法：緩解經(jīng)前綜合癥的比較有效而且健康的方法是選擇持之以恒的運(yùn)動。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跑步、打球、游泳、遠(yuǎn)足、爬山、騎車、瑜伽等體育鍛煉方式，不僅能減輕甚至根除經(jīng)前綜合癥的癥狀，同時也可以減輕工作壓力，并使女性患上心臟病或癌癥的幾率變低。

2、飲食療法：合理飲食結(jié)構(gòu)對緩解癥狀有幫助。應(yīng)注意保持足夠維生素和微量元素的攝入，如維生素 b6、維生素 e。另外攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經(jīng)前期綜合癥的精神癥狀。不良的飲食習(xí)慣可能加重癥狀，因此，經(jīng)前期綜合癥患者應(yīng)限制食鹽量，也避免或減少的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜等。

3、按摩療法：

(1)讓患者取仰臥位，醫(yī)者用手掌根部斜擦患者兩脅，手法宜輕柔，以微有熱感為度。再用大拇指或食、中指指腹點(diǎn)揉章門、期門穴，每穴約 1 分鐘，穴位感覺酸脹為度。

(2)讓患者取仰臥位，用手掌在患者的小腹按順時針方向按摩，約 3-6 分鐘，再用大拇指按揉氣海穴和三陰交穴，每穴 1 分鐘。

4、藥物療法

經(jīng)前期綜合癥主要表現(xiàn)為經(jīng)前煩躁易怒、精神緊張、神經(jīng)過敏、浮腫、腹瀉、脹痛等。經(jīng)前期綜合癥可服用解肝郁中成藥治療，如千金加味，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血之功效，一般堅(jiān)持服用2-3個月可見滿意效果。

加味屬于經(jīng)典名方之一，源自明?薛己《內(nèi)科摘要》，由宋朝《太平惠民和劑局方》中所載的“”加減而來，應(yīng)用至今，歷史悠久。

方中以柴胡為君藥（疏肝解郁），以白芍、當(dāng)歸、柴胡為臣藥（養(yǎng)血柔肝），以白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、干姜為佐藥（健脾益氣），加牡丹皮、梔子（清熱、活血、通經(jīng)）,共奏“疏肝清熱，健脾養(yǎng)血”之功效。 

除了增加丹皮、梔子兩味藥，同時加大了當(dāng)歸的用量，在“”疏肝解郁的基礎(chǔ)上增加養(yǎng)血清熱的功效。

以上就是關(guān)于經(jīng)前期綜合癥應(yīng)該怎么治的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了更多的認(rèn)識。經(jīng)期來臨之前，女性要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，調(diào)整好作息，盡量少熬夜，學(xué)會釋放自己的情緒。有了經(jīng)前期綜合癥，合理有效的藥物調(diào)理很關(guān)鍵，相信癥狀會得到有效緩解，讓女性安心。