剖宮產(chǎn)也是產(chǎn)婦生產(chǎn)的一種方式，不同于順產(chǎn)，在產(chǎn)后恢復上時間會相對較長一些。這就更加需要我們關注產(chǎn)婦的身體狀況，將產(chǎn)后氣血不足的情況重視起來，改善產(chǎn)婦虛弱、面色差的癥狀。那么，剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦如何恢復？恢復氣色，用它就可以。

剖腹產(chǎn)后子宮恢復時間比較長，需要一年左右時間才能恢復到正常狀態(tài)。這對產(chǎn)婦來說也是一種打擊，如果子宮恢復不好，會不會肥胖呢？所以很想知道剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦如何恢復？

一、產(chǎn)后護理

1、姿勢

在剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦要平躺在床上休息一段時間，具體時間在六個小時左右，平躺的時候注意不能用到枕頭，除了可以給孩子哺乳外，不能有其他動作，避免碰到傷口。

2、進食

剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦會有虛脫的感覺，也會感到饑餓、口渴等。如果產(chǎn)婦感覺口渴，家人可以用水蘸蘸產(chǎn)婦的嘴唇，如果感到饑餓的話，就要忍一忍，流食也不能食用，必須在排氣之后才能食用，一切以醫(yī)生叮囑為主。

3、尿管

這時候產(chǎn)婦使用的依舊是尿管，首先不能導致尿管偏移，其次就是在二十四小時內(nèi)不要擅自取下尿管，家人要注意清理尿袋，但是不要隨意觸碰尿管。

4、肌肉護理

肌肉護理就是指產(chǎn)婦在床上靜靜地躺著，會有四肢不適感，所以家人要時常給產(chǎn)婦按摩四肢，這樣產(chǎn)婦在下地走路的時候才不會有腿腳麻木的感覺。

二、產(chǎn)后休息

有些人覺得，產(chǎn)后休息就是要剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦靜靜地躺在床上，其實不然，產(chǎn)婦不僅不能靜靜地躺在床上，還要時不時下床走動才行。在剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦不能一直躺在床上，在可以下床走動的時候，就要慢慢的起身，然后慢慢的一步一步往前走，最好在家人的攙扶下行走，避免摔跤等。

三、藥物調理

產(chǎn)后體質比較虛弱，子宮收縮力差，出現(xiàn)這種情況時，女性可以口服“補血益母丸（顆粒）”幫助子宮收縮，幫助宮腔內(nèi)淤血的排出。另外，也可以用手按摩下腹部按摩子宮，促進子宮的收縮，建議B超復查，按時休息，避免勞累，避免，保持清潔衛(wèi)生。

剖宮產(chǎn)后為了讓產(chǎn)婦得到更好的休息，就需要知道更多的注意事項，這樣才能更好的恢復健康。

1、產(chǎn)后少用止疼藥

產(chǎn)媽產(chǎn)后不久，麻藥藥效退去，刀口就開始很疼，越來越強烈。媽媽這段時間最好少用止疼藥，因為止疼藥會影響母乳分泌，下奶可能會推遲。

2、產(chǎn)后不要馬上出院

因為剖腹產(chǎn)手術費用較高，很多人為了節(jié)省費用，會提前出院。建議媽媽手術后在住院一周的時間。產(chǎn)媽創(chuàng)口剛剛愈合，有崩裂的風險。建議等到縫合線完全吸收或者拆線后出院。

3、產(chǎn)后讓寶寶多吃奶

剖腹產(chǎn)媽媽手術后子宮收縮緩慢，剖腹產(chǎn)媽媽讓寶寶多吃奶，有利于刺激子宮收縮和減少子宮出血，這樣子宮收縮加快，子宮恢復會又快又好。

4、注意休息姿勢

很多剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后臥床休息，不愿意挪動身體，怕會引起傷口疼痛。手術后6個小時內(nèi)可以平躺著，頭要偏向一側，這樣可以防止由于藥引起的嘔吐物被吸入氣道。6個小時后，媽媽最好采用側躺，這樣可以緩解傷口的疼痛。

5、注意保暖

剖腹產(chǎn)手術后很多媽媽由于身體虛弱和麻藥的雙重作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時候媽媽一定要注意保暖，不能受風著涼，這些癥狀會慢慢隨著身體的恢復自愈的。如果癥狀沒有減輕，及時咨詢醫(yī)生。

以上就是關于剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦如何恢復的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。氣血不足還易導致腹痛的出現(xiàn)，我們要注意?；謴途珰馍裥枰芎玫难a氣血，通過合理有效的藥物調理能夠幫助產(chǎn)婦恢復更多的精力，讓面色紅潤起來。