媽媽是一個偉大的職業，因為很多人調侃世界上沒有薪資的職業就是媽媽，但她們無怨無悔。成為媽媽后寶寶的一舉一動，喜怒哀樂都是要媽媽們收攬眼底的，只有這樣才能好好地保護寶寶，及時發現異常，及早送醫。如果寶寶出現厭食的情況時，媽媽更是心急如焚，甚至還會埋怨自己是不是做的飯不好吃，不能吸引孩子呢？其實，孩子厭食的原因有很多，不被食物吸引只是其中之一。那寶寶厭食怎么辦？相信媽媽很想找到解決辦法。

其實，寶寶厭食多數與脾胃失調有關系。畢竟脾是身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

但中醫常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發育完全，容易出現各種消化和吸收問題。比如積食不消化、厭食等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養物質，久而久之就會導致營養不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認清這一點。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時科學地調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。

那么，寶寶厭食怎么辦？可以學一學以下這些方法。

1、多引導多嘗試，不要一刀切

首先，要避免強行讓寶寶吃他不吃的東西，強喂只會增加抵觸情緒，效果適得其反;其次，不要連哄帶騙讓寶寶吃，這樣只會讓挑食陷入惡性循環的境地，得不到有效改善。對于挑食的寶寶，媽媽要學會引導，在順應寶寶的胃口和喜好的同時，適當多做嘗試，不要每次只提供他喜歡吃或者不喜歡吃的食物。

2、改進烹調方法，學會借用漂亮的兒童餐具

很多食物被“無情拒絕”，可能并非寶寶對這種食物有偏見，而是因為確實煮得不好吃，或者食物的造型、吃飯的餐具不夠誘人。寶寶從小就是“小食神”，味蕾很發達，而且對食物的顏值也是很看重的。為了能讓寶寶愛上吃飯，家長不妨多提升一下廚藝，把食物做得更精致美味，并配上可愛有趣的餐具，通常能有不錯的效果。

3、讓寶寶參與制作，給不愛吃的食物換新裝

還可以嘗試讓寶寶參與食物的制作過程，比如說，可以帶著寶寶一起去超市買菜，并幫助他認識不同種類的食物;還可以讓寶寶幫助洗菜，可以嘗試加上一些創意設計，把食物擺成可愛有趣的造型，尤其是寶寶不愛吃的食物。參與制作往往能讓寶寶珍惜自己的勞動成果，而創意美食，則更容易讓寶寶接受原本不愛吃的食物。

4、營造良好的就餐環境

良好的就餐環境能夠讓寶寶更享受進食。一是盡量保持就餐環境安靜，寶寶本來就充滿好奇心，環境雜亂吃飯更不能專心;二是就餐的環境應該是輕松愉快的，切勿用手機、電視、玩具等等誘導寶寶吃飯，以免養成一邊吃一邊玩的不良習慣，這對于糾正寶寶挑食是有害而無利的;三是養成規律進食，與大人同桌吃飯的習慣，坐好自己的餐椅，拒絕追喂。

5、多鼓勵多表揚，給寶寶正面榜樣

家長不要吝嗇鼓勵和表揚，對成年人給予激勵都頗有效果，何況是對寶寶;多鼓勵多表揚是寶寶進步的主動力。如果寶寶開始接受之前不喜歡吃的東西，家長及時鼓勵表揚，以此激勵他愿意繼續嘗試，慢慢形成更好的飲食習慣。以此同時，作為家長也要做出表率作用，不要自己挑食卻又希望寶寶不挑食!

6.合理調理脾胃。

寶寶厭食可以適當服用調理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥。市面上現有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔心這些問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導滯，幫助調理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經典的，從補氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

閱讀完上文后，是不是已經了解了寶寶厭食怎么辦的方法了。雖然方法很多，只要選擇適合自己寶寶的就可以了。同時，家長也要反省自己在勸導寶寶吃飯時有沒有做錯的地方，如果有，請及時改正哦。寶寶也是有主見的，如果媽媽不客氣，他也會“不客氣”的，比如拒食就是一種反抗呢。